Com o avanço dos jogos online, impulsionado pelo acesso generalizado à internet e pela popularização dos cassinos móveis, surgiram novas oportunidades de entretenimento. No entanto, esse progresso também trouxe o aumento dos riscos associados ao desenvolvimento de dependências e vícios. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a dependência de jogos como um problema psicológico sério.

No contexto do Jogo Responsável, defendemos fortemente os princípios que garantem a segurança dos jogadores. Isso envolve promover apenas plataformas de cassino devidamente licenciadas e em conformidade com a legislação vigente, assegurando que todas as normas de proteção dos jogadores sejam cumpridas. Essas diretrizes incluem opções de autoexclusão e restrições para menores de idade.

Também incentivamos as melhores práticas para um jogo responsável e seguro. Pedimos a todos os usuários que respeitem essas práticas e aproveitem o entretenimento de forma saudável, evitando os riscos associados aos jogos de azar.

Como Identificar Possíveis Sinais de Dependência do Jogo

Se você ou alguém próximo está envolvido com jogos, faça as seguintes perguntas a si mesmo. Idealmente, todas as respostas devem ser negativas:

1. Você se vê jogando por mais tempo do que planejado?
2. Costuma jogar quando está deprimido, angustiado ou ansioso?
3. Sente frustração quando não pode jogar?
4. Joga para tentar recuperar perdas anteriores, ao invés de apenas se divertir?
5. Seu trabalho, vida social e pessoal está sendo afetado pelo jogo?
6. Já pensou em cometer atos ilegais para financiar seu hábito de jogo?

Dicas para Jogar de Forma Responsável

• Estabeleça um orçamento fixo para jogar, seja diário, semanal ou mensal.
• Defina um limite de tempo para jogar e use alarmes para ajudar a controlá-lo.
• Evite jogar sob influência de álcool ou drogas.
• Não jogue para resolver problemas financeiros ou pagar dívidas.
• Não empreste dinheiro para jogar.
• Não deixe que o jogo interfira em suas responsabilidades diárias.
• Se estiver passando por problemas pessoais, evite usar o jogo como escapismo.

Seguir essas orientações pode ajudar a manter o jogo como uma forma saudável de entretenimento e evitar o desenvolvimento de dependência.

O que é a Autoexclusão e Como Funciona? (Portugal)

A autoexclusão é uma medida que permite aos jogadores se afastarem das atividades de jogo. O jogador pode solicitar, voluntariamente, que um ou todos os cassinos online bloqueiem seu acesso por um período determinado ou indefinido. Para solicitar a autoexclusão ou obter mais informações, você pode contatar diretamente sua operadora de jogos online ou o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) em Portugal. Visite o site do SRIJ em https://www.srij.turismodeportugal.pt para mais detalhes.

Quero Pedir Ajuda. Quem Posso Contactar? (Portugal)

Se você respondeu afirmativamente a uma ou mais perguntas sobre possíveis sinais de dependência de jogo, aqui estão algumas entidades que podem oferecer ajuda:

• Jogo Responsável: Visite www.jogoresponsavel.pt
• Instituto de Apoio ao Jogador: Acesse www.iaj.pt
• Linha Vida:
  • Telefone: 1414 (dias úteis, das 10h00 às 18h00, chamada gratuita)
  • E-mail: https://apostas-io.com


• Jogadores Anónimos:
  • Site: www.jogadoresanonimos.com.pt
  • Telefone, Lisboa: 91 944 99 17
  • Telefone, Porto: 919 916 611

Lembre-se: o jogo deve ser sempre uma fonte de diversão e prazer, e nunca uma fonte de estresse ou um meio de fuga da realidade. Como diz um conhecido verso, "o jogo se torna um problema quando buscamos nele uma solução para nossas dificuldades". Respeite as regras e aproveite o entretenimento de forma saudável!

www.gamblingtherapy.org – A Gambling Therapy é uma plataforma global de suporte online, oferecendo orientação para aqueles que foram negativamente impactados pelo jogo de azar.

www.gamblersanonymous.org/ga – A Gamblers Anonymous oferece suporte através de atendimento telefônico e aconselhamento presencial para qualquer pessoa afetada pelo vício em jogo.